Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3071 kcal
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Líp: 109,75g | Prot: 101,42g | Carbs : 224,61g.
Pequeno Almoço: Legumes Salteados, Omelete ou Ovos Mexidos, Vinho Tinto de Mesa, Alesto Miolo de Noz Califórnia. Jantar: Lidl Pizza Pepperoni, Ovo Mexido, Esparguete (Cozido), Pingo Doce Bifana de Porco. Snacks/Outros: Vinho Branco de Mesa, Cerveja, Pingo Doce Guardanapo . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @tiagomatias88
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