Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 54,90g | Prot: 93,07g | Carbs : 152,70g.
Pequeno Almoço: Manteiga de Amendoim, Café, Ovo, Dovo Clara de Ovo, Água, Globo Polvilho Doce. Almoço: Queque Inglês, Legumes Salteados, Aldi Salmão Fumado, Arroz Branco (Longo). Jantar: Lasanha com Carne. Snacks/Outros: EU Nutrition 100% Whey Isolate Évolution, Continente Banana, Panqueca de Aveia. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sylvie Pereira
|