Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 45,15g | Prot: 90,37g | Carbs : 117,89g.
Pequeno Almoço: Lidl Queijo Fresco para Barrar, Continente Equilibrio Pão Especial Sementes, Tarte de Requeijão Proteica. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre, Nabiça. Jantar: Diospiro, Café Expresso, Tangerinas, Nabiça, Bacalhau Espiritual. Snacks/Outros: Prozis Manteiga de Amendoim Crocante com Nozes Pecan Caramelizadas, Panquecas proteica com banana, EU Nutrition Zero Casein & Go, Papas de aveia proteicas, Café Expresso, Prozis Zero Snack. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylvie Pereira
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