Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Líp: 93,46g | Prot: 88,99g | Carbs : 191,16g.
Pequeno Almoço: Espresso Coffee, Pingo Doce Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Pão de Trigo e Centeio. Almoço: Espresso Coffee, McDonald's Molho para Batatas, McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's McChicken. Jantar: Quiche, Cherry Tomatoes, Guylian Chocolate Belga (Bombons). Snacks/Outros: Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Kiwi Fruit, Pura Vida Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Pingo Doce Iogurte Batido com Pedaços de Amora, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Greetorfs
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