Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 32,36g | Prot: 76,78g | Carbs : 207,60g.
Pequeno Almoço: Arroz Doce, Pingo Doce Queijo Flamengo, Café Instantâneo (em Pó), Peito de Frango, Dovo Clara de Ovo. Almoço: Aletria. Jantar: Continente Alheira de Mirandela Igp, Cogumelos, Peito de Frango, Abóbora Cozida. Snacks/Outros: Queijo Fresco, Maçã, Batata Doce. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Joao.luis
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