Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
|
99,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 18,55g | Prot: 140,55g | Carbs : 217,64g.
Pequeno Almoço: Papo Seco. Almoço: Arroz Branco, Cenouras, Continente Feijão Branco Cozido, Continente Tentáculos de Pota Cozidos. Jantar: Veg In Chouriço Vegan, Continente Feijão Branco Cozido, Arroz Branco, Continente Tentáculos de Pota Cozidos. Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Magro, Laranjas, Banana. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lunnakyrgyz
|