Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Líp: 12,10g | Prot: 60,37g | Carbs : 86,77g.
Pequeno Almoço: Fumadinho Fiambre de Frango, Lidl Tosta Integral de Centeio com Sésamo, Continente Equilibrio Adoçante em Pó, Nestlé Brasa. Almoço: Pimentos Verdes, Cebolas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Lombos de Bacalhau. Snacks/Outros: Continente Queijinhos Cremosos Light, Lidl Tosta Integral de Centeio com Sésamo, Ferrero Ferrero Rocher, Continente Equilibrio Cereais de Arroz e Trigo Integral, Prozis Aveia Instantânea Bolacha, Continente Frutos Vermelhos Congelados, Continente Iogurte Natural Equilíbrio. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbarasampaiosilva
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