Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Líp: 59,62g | Prot: 132,68g | Carbs : 207,69g.
Almoço: Fin Carré Chocolate Preto, Figo Seco, Azeite, Banana, Morangos, Cem Porcento Manteiga de Amendoim, Continente Presunto, Auchan Queijo Mozzarella Light , Ervilhas Cozidas, Arroz Basmati (Cozido), Ovo, Dovo Clara de Ovo, Prozis Aveia Instantânea. Jantar: Pepino (Descascado), Alface, Shoyce Leite de Soja Light, Vinho Branco de Mesa, Azeite, Cogumelos, Tomates, McCain Golden Long, Carne do Peito de Frango, Prozis 100% Whey Prime Chocolate, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Continente Equilibrio Bolacha Maria sem Açúcar. Snacks/Outros: Continente Equilibrio Bolacha Maria sem Açúcar, Prozis 100% Whey Prime Chocolate, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Banana, Milbona Manteiga Light, Lidl Pão de Centeio da Baviera. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de terenciodaniela
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