Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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63,0 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Líp: 66,31g | Prot: 136,03g | Carbs : 235,12g.
Pequeno Almoço: Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies, Pingo Doce Pão de Mafra, Pingo Doce Fiambre de Peru. Almoço: Côte d'Or Mignonnette Noir, Red Table Wine , Continente Caril de Frango com Arroz Basmati. Jantar: Sponge Cake, Gallo Azeite Virgem Extra, Cherry Tomatoes, Manná Filetes de Cavala em Azeite, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral. Snacks/Outros: Kinder Ovo, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Kellogg's All-Bran Prebiotic Granola, Apple, Pura Vida Tortitas de Milho com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Greetorfs
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