Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 65,88g | Prot: 74,66g | Carbs : 188,98g.
Pequeno Almoço: Nestlé Kvarg Chocolate Branco, Pingo Doce Fiambre de Peru, Pingo Doce Pão de Trigo e Centeio. Almoço: Hellmann's Maionese Magra, Côte d'Or Mignonnette Noir, LU Tuc, White Rice (Fat Added in Cooking), Fried Floured or Breaded Catfish. Jantar: Seasoned Croutons , H3 Ovo Escalfado, Tomato Soup. Snacks/Outros: Continente Choco Crockers, Kiwi Fruit, Pingo Doce Pão de Mafra, Milhafre Manteiga com Sal. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Greetorfs
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