Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Noto que o dia depois um treino, o meu peso sempre está mais alto. Alguém sabe a explicação? Obrigada 🙏
27 abr 21 por membro: Greetorfs
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Olá! Depende do treino. Faz Cardio, pesos, localizada...
27 abr 21 por membro: anaklarah
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Foi uma combinação de cardio e peso localizado
27 abr 21 por membro: Greetorfs
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Descanse um dia e depois volte a pesar. Isso as vezes acontece me
28 abr 21 por membro: pcrav1992
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Por vezes o peso pode aumentar devido à produção de ácido láctico, por causa do exercício físico. Esse ácido demora um dia ou dois a ser retirado do corpo. É por causa desse ácido que ficamos com dor muscular, também, mas é normal, significa que está a fazer bem o exercício físico.
04 mai 21 por membro: beatrizlima86
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05 mai 21 por membro: Greetorfs
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Histórico de Peso de Greetorfs
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