Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Líp: 37,71g | Prot: 53,12g | Carbs : 71,85g.
Pequeno Almoço: Canela, Origens Óleo Extra Virgem de Coco, Café Expresso. Almoço: Peanut Butter Chocolate Cookies, Pizza de Queijo e Cogumelos. Jantar: Bimbo Tostas Integrais, Continente Queijo Fresco Light, Sopa Legumes. Snacks/Outros: Milbona Skyr To Go Mirtilo. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 58 minutos, Descansar - 23 horas e 2 minutos. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pips.88
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