Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 46,38g | Prot: 62,92g | Carbs : 68,23g.
Pequeno Almoço: Creme de Proteína Avelã e Cocoa, Sporty Pão & Fitness, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Café Expresso Aromático. Almoço: Milbona Queijo para Barrar Ervas Aromáticas, Continente Equilibrio Queijo Mozzarella Ralado, Ferbar Polvilho Doce, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Azeite, Sal, Prozis Clara de Ovo, Ovo, Alhos Franceses, Pimentos Verdes. Jantar: Continente Queijo Fresco Light, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Prozis Zero Milk Chocolate with Almonds, Prozis Zero Snack Cookie Dough. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pips.88
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