Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 36,62g | Prot: 82,96g | Carbs : 121,80g.
Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Queijo Fresco -60% Gordura, Pachamama Pão Proteico Low Carb, Continente Fiambre Peito de Peru, Café. Almoço: Bolo de Maçã, Alho em Pó, Curcuma, Caril em Pó, Azeite, Continente Equilibrio Queijo Fresco -60% Gordura, Continente Miolo de Camarão, Pimentos Verdes, Cebolas, Alface. Jantar: Amanhecer Massa Espirais, Iglo Hamburgers Frango, Cerejas Doces, Continente Espetadas de Peru, Sopa Legumes. Snacks/Outros: Lidl Barrita Proteína Bolacha. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de pips.88
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