Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 39,59g | Prot: 82,60g | Carbs : 110,20g.
Pequeno Almoço: Biotechusa Creme de Proteína Avelã e Cocoa, Sporty Pão & Fitness, Pingo Doce Café Expresso Aromático. Almoço: Café Expresso, Lasanha com Carne, Café Expresso, Lasanha com Carne. Jantar: Continente Queijo Fresco Light, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Canela, Biotechusa Creme de Proteína Avelã e Cocoa, Sporty Pão & Fitness , Danone Yopro 25G Proteína Coconut, Canela, Biotechusa Creme de Proteína Avelã e Cocoa, Sporty Pão & Fitness , Danone Yopro 25G Proteína Coconut. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de pips.88
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