Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Líp: 39,95g | Prot: 58,60g | Carbs : 64,78g.
Pequeno Almoço: Creme de Proteína Avelã e Cocoa, Sporty Pão & Fitness, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Café Expresso Aromático. Almoço: Continente Patê de Atum, Cem Porcento Marinheiras Chia Mini. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Continente Sopa de Coentros sem Batata. Snacks/Outros: Danone YoPRO Caramelo . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pips.88
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