Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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57,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 47,72g | Prot: 86,55g | Carbs : 183,74g.
Almoço: Milka Milka & Daim, Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Lidl Pão de Centeio da Baviera, Pleno Chá Verde e Limão , Calvé Maionese Magra -89%, Auchan Queijo Mozzarella Light , Dovo Clara de Ovo, Ovo, Sardinha Assada, Tomates. Jantar: Caldo Verde, Lay's Receita Camponesa, Lidl Pão de Centeio da Baviera, Cogumelos, Margarina, Pingo Doce Bifana de Porco, Milaneza Linguine com Pesto. Snacks/Outros: Banana, Nectarinas, Mercadona + Proteínas Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de terenciodaniela
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