Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2268 kcal
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Líp: 80,95g | Prot: 166,41g | Carbs : 215,88g.
Pequeno Almoço: Melancia. Almoço: Folhados, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco, Leite Creme, Carne de Porco Assada. Jantar: Auchan Leite Magro, Chocapic Chocapic. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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