Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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104,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 58,50g | Prot: 99,51g | Carbs : 84,95g.
Pequeno Almoço: Danone YoPRO Morango. Almoço: Ovo Mexido, Lulas Estufadas. Jantar: Ikea Almondegas, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Royal Gelatina 10Kcal, Maçãs, Ikea Almondegas, Avelã. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlrodrigues24
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