Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 55 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 59,41g | Prot: 94,71g | Carbs : 64,54g.
Pequeno Almoço: Continente Leite Magro , Muesli (Frutos Secos e Nozes), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Manteiga, Aldi Pão Proteico, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Optimum Nutrition Whey Protein, Banana, Agros Queijo Flamengo Fatias, Ovo. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaklarah
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