Depois da prova de vinhos e almoço queria o que? 😤
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 32,39g | Prot: 81,18g | Carbs : 123,26g.
Pequeno Almoço: Chá Verde, Granola, Continente Iogurte Natural, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. Café da Manhã Reforçado: Queijada, Café Expresso. Almoço: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Maçã, Café Expresso, Bonduelle Milho Doce, Cogumelos, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Azeite Extra-Virgem. Lanche: Ehrmann Skyr Morango. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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