Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 41,69g | Prot: 106,31g | Carbs : 138,89g.
Pequeno Almoço: Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Continente Iogurte Natural, Granola, Framboesas. Café da Manhã: Café Expresso. Almoço: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Bonduelle Milho Doce, Continente Mini Tostas, Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Lanche: Continente Marmelada Continente, Queijo de Cabra, Maçã. Jantar: Esparguete, Vitela Estufada. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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