Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 79,43g | Prot: 71,34g | Carbs : 18,45g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Continente Queijo de Ovelha, Azeite, Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Ovo Mexido. Jantar: Azeite, Ovo Cozido, Feijão Verde, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Outros: Fumadinho Salpicão de Seia , Limiano Queijo Amanteigado . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de devilinheart2003
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