Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 24,84g | Prot: 59,04g | Carbs : 262,13g.
Almoço: Pingo Doce Alface Frisada, Sopa de Legumes, Parmalat Nata Culinária , Milaneza Tagliatelle, Continente Fiambre Perna Extra, Peito de Frango. Jantar: Sushi. Snacks/Outros: Hero Barra de Cereais com Chocolate Branco, Sushi, Frize Limão, Pingo Doce Bolo de Feijão . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaa3336
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