Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 44,19g | Prot: 76,78g | Carbs : 145,18g.
Pequeno Almoço: Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Granola, Continente Iogurte Natural. Café da Manhã: Café Expresso. Café da Manhã Reforçado: Delta Croffee. Almoço: Atum em Óleo (Enlatado), Salada Verde Mista, Continente Mini Tostas. Lanche: Café Expresso, Pão Branco Torrado, Delta Croffee. Jantar: Lidl Pão Integral de Centeio, Castelões Queijo Curado em Fatias, Fiambre de Peru. Snacks/Outros: Rabanada Simples. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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