Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 62,76g | Prot: 73,69g | Carbs : 129,87g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Frutos Silvestres, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela. Almoço: Cupcake com Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate), Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Vinho Branco de Mesa, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. Jantar: After Eight After Eight, Salmão no Forno ou Grelhado, Vinho Branco de Mesa, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Legumes Grelhados. Snacks/Outros: Panrico Pão de Forma sem Côdea, Pingo Doce Queijo Flamengo, Nacional Morning Break. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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