Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 45,58g | Prot: 50,90g | Carbs : 187,03g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Nacional Papas de Aveia com Canela, Kiwi, Gobio Xarope de Agave Biológico. Almoço: Vinho Branco de Mesa, Espetadas, Pingo Doce Arroz de Ervilhas. Jantar: Danone Iogurte Líquido Morango, Continente Fiambre Perna Extra, Lidl Pão de Cereais, Pingo Doce Queijo Flamengo. Snacks/Outros: Banana, After Eight After Eight, Danone Oikos Grego Maracujá , Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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