Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 66,75g | Prot: 106,47g | Carbs : 52,37g.
Almoço: Sumo de Limão, Mercadona Vinagre Balsâmico de Modena, Azeite Extra-Virgem, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Leitão. Jantar: Pão de Mistura, Fritada de Alho Francês & Camarão. Snacks/Outros: Amêndoas, Alface, Pepino (Descascado), Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Vinagre de Vinho Branco , Freshona Mistura de Pickles, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Leitão. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teresasanchezzzz
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