Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
662 kcal
|
Líp: 14,60g | Prot: 32,82g | Carbs : 101,31g.
Pequeno Almoço: Pão Torrado, Mimosa Leite Meio Gordo. Almoço: Café Expresso, Melão, Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Jantar: Kiwi, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Condi Mousse de Chocolate Preto Light. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ofélia Esteves
|