Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2700 kcal
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Líp: 90,51g | Prot: 176,86g | Carbs : 287,03g.
Pequeno Almoço: Burger King Batatas Fritas Small, Burger King Big King, Burger King King Fusion Oreo, Ehrmann High Protein Shot. Jantar: Papo Seco, Carne de Porco do Lombo. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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