Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 29,90g | Prot: 43,84g | Carbs : 201,83g.
Pequeno Almoço: Prozis Sementes de Chia, Gobio Xarope de Agave Biológico, Kiwi, Nacional Papas de Aveia com Canela. Almoço: Esparguete (Cozido), Legumes Salteados, Pescanova Delícias do Mar, Tangerinas. Jantar: Banana, Sopa de Legumes, Panados de Porco, Lidl Pão de Cereais. Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Magro Morango , Barra de Cereais, McDonald's Mini McFlurry M&M, Café Expresso, Barra de Cereais. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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