Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2014
95,1 kg Perdidos até agora: 87,6 kg .    Ainda faltam: 8,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1623 kcal Líp: 65,45g | Prot: 58,12g | Carbs : 193,39g.   Pequeno Almoço: Bolo de Bolacha, Torta de Maçã, Continente Gelatina Morango, Delisse Creme Fraiche Legere 15%, Café Expresso, Morangos, Bananas, Bolachas Crackers de Trigo Integral, Triunfo Bolacha Digestive Go. Almoço: Camarão, Continente Mini Tostas, Croquete de Carne, Rissol, Sementes de Linhaça, Danone Iogurte Grego Morango, Nêspera, Uvas, Morangos. Jantar: Café Expresso, Arroz Doce, Pão de Mistura, Febras. mais...
2317 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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