Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 39,34g | Prot: 65,13g | Carbs : 164,33g.
Pequeno Almoço: Morangos, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela. Café da Manhã Reforçado: Continente Bolachas Digestivas, Mimosa Iogurte Liquido Morango. Almoço: Bola de Carne, Salmão no Forno ou Grelhado, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Sumo, Enlatado), Vinho Tinto de Mesa, Alface de Folha Verde, Canela. Lanche: Continente Queijo da Serra, Continente Marmelada Continente. Jantar: Banana, Granola Caseira, Gobio Xarope de Agave Biológico , Continente Queijo Fresco Light, Vitela Estufada. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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