Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 65,34g | Prot: 57,44g | Carbs : 168,85g.
Pequeno Almoço: Banana, Granola Caseira, Gobio Xarope de Agave Biológico , Dolce Gusto Cappuccino. Café da Manhã Reforçado: Mercadona Cereais Sandwich , LEV Compota de Morango, Limiano Queijo Fatiado Light. Almoço: Continente Bacalhau com Natas. Lanche: Dolce Gusto Ricoré Latte, Maçã Cozida, Canela, Panquecas Simples. Jantar: Milhafre Manteiga com Sal, Continente Pão de Alfarroba, Pingo Doce Panado de Frango , Legumes Salteados. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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