Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2392 kcal
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Líp: 97,65g | Prot: 88,70g | Carbs : 298,04g.
Pequeno Almoço: Lidl Iogurte Líquido Magro . Almoço: Continente Melancia, Sopa de Legumes. Jantar: Pingo Doce Atum Ao Natural, Pimentos, Cebolas, Azeite Extra-Virgem, Cenouras, Ovo Cozido, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Continente Grão de Bico Cozido. Snacks/Outros: McDonald's Fanta Laranja (Pequena), McDonald's Molho para Batatas, McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Chicken Cheese, Continente Manteiga Magra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Laranjas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Susy62
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