Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 56,61g | Prot: 60,84g | Carbs : 216,77g.
Pequeno Almoço: Granola Caseira, Dolce Gusto Latte Macchiato, Continente Iogurte Natural, Bananas. Café da Manhã Reforçado: Café Expresso, Prozis Chocolate Waffles. Almoço: Starbucks Salada de Frutas, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Arroz Branco, Carne de Vaca. Lanche: McDonald's Sundae de Caramelo (154g). Jantar: Queijo Mozzarella, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Milaneza Margaridas com Vegetais, Kiwi, Pimentões Vermelhos. Snacks/Outros: Continente Barra de Cereais com Chocolate. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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