Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 55,99g | Prot: 54,06g | Carbs : 212,24g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Oat Caffè Latte, Mamão, Continente Fiambre Peito de Peru, Mercadona Cereais Sandwich, Mimosa Manteiga sem Sal. Almoço: Florette Salada Massa Integral. Jantar: Maionese Light, Pingo Doce Panado de Frango , Pingo Doce Pão de Aveia . Snacks/Outros: Maçã, Bolacha Cookie de Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Salame de Chocolate, Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral, Continente Bolacha Maria , Abatanado. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Juliana Ferreir
|