Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 54,57g | Prot: 69,03g | Carbs : 254,66g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Melancia, Continente Fiambre Perna Extra, The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%. Almoço: Melancia, Continente Grão de Bico Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Regueifa, Melancia, Pimentos, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Prozis Konjac Noodles, Pingo Doce Atum Ao Natural. Snacks/Outros: Hero Barra de Cereais Muesly Avelãs, Babybel Mini Queijo Light, Melancia, Melancia. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Susy62
|