Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 51,03g | Prot: 41,31g | Carbs : 169,76g.
Pequeno Almoço: Mercadona Cereais Sandwich, Compota (Todos os Sabores), Café, Mamão. Almoço: Continente Salada Bacon com Frutos Secos. Jantar: Mercadona Hambúrguer de Salmão e Pescada, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Combino Massa Laços Farfalle. Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher, Hero Barra de Cereais com Chocolate de Leite, Maçã, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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