Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Líp: 79,31g | Prot: 66,05g | Carbs : 188,14g.
Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Magro Morango , Milbona Queijo Triângulo, The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%. Almoço: Melancia, FOOD4FITNESS.PT de Bulgur, Feijão Preto, Agrião e Pimentos, Arroz Branco. Jantar: Cerveja, Maionese, Continente Cebola Frita, A Saloinha Batata Frita Palha, Ovo Cozido, Lidl Pão para Hambúrguer, Ovo Frito, Angus Hambúrguer Novilho. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Susy62
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