Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 28,86g | Prot: 48,20g | Carbs : 198,76g.
Pequeno Almoço: Canela, Dolce Gusto Oat Caffè Latte, Mamão, Milhafre Manteiga com Sal, Mercadona Cereais Sandwich. Almoço: Brócolos, Pescanova Delícias do Mar, Combino Massa Laços Farfalle. Jantar: Esparguete (Cozido), Pingo Doce Pão de Aveia , Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Ikea Bolachas de Gengibre, Bananas, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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