Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 71,81g | Prot: 58,45g | Carbs : 220,96g.
Pequeno Almoço: Mercadona Cereais Sandwich, Milhafre Manteiga com Sal, Danone Iogurte Grego Morango. Almoço: Milhafre Manteiga com Sal, Pingo Doce Pão de Aveia , Mamão. Jantar: Entrecosto de Carne de Porco, Sardinha Assada, Alheira, Feijão Verde, Cheesecake com Frutas. Snacks/Outros: Continente Cereais Muesli, Danone Iogurte Natural, Belvita Bolacha, Bananas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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