Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Líp: 66,19g | Prot: 82,90g | Carbs : 303,64g.
Pequeno Almoço: Compal Clássico Tutti-Frutti, Milbona Queijo Triângulo, The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%. Almoço: Melancia, Sopa de Legumes. Jantar: Broa de Milho, Super Bock Cerveja Original, Lidl Gelado Mini Classic, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Outros: Milbona Queijo Triângulo, The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Susy62
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