Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2014
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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654 kcal
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Líp: 25,46g | Prot: 64,50g | Carbs : 46,39g.
Pequeno Almoço: Bagas Goji, Pingo Doce Iogurte Magro Natural, Sementes Chia Secas, Sementes de Linhaça. Almoço: Azeite, Couve Lombarda, Alho, Bacalhau Cozido. Jantar: Azeite, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve Lombarda. Snacks/Outros: Água, Chá (Infusão), Condi Gelatina Light, Condi Gelatina Light, Continente Queijo Mozzarella, Café Expresso, Continente Fiambre De Peru. mais...
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1525 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Cristina Bernardes
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