Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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65,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 43,31g | Prot: 86,21g | Carbs : 178,61g.
Pequeno Almoço: Milbona Queijo Triângulo, The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%, Melancia. Almoço: The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Azeite Extra-Virgem, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas, Pescada Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Melancia. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Susy62
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