Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 31,85g | Prot: 35,09g | Carbs : 223,97g.
Pequeno Almoço: Mercadona Cereais Sandwich, Mamão, Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, Lidl Queijo Fresco Barrar Light. Almoço: Feijão Verde, Arroz Basmati (Cozido), Pescanova Delícias do Mar, Pingo Doce Azeite. Snacks/Outros: McDonald's Sundae de Caramelo (154g), Continente Multifrutos, Lidl Pastel de Nata , Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, Dia Bolacha Maria, Dia Bolacha Maria. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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