Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 37,97g | Prot: 71,89g | Carbs : 204,93g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Café Expresso, Solevita Sumo de Laranja Natural, Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Aveia. Almoço: Continente Massa Cotovelos, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Mercadona Rolo de Porco, Queijo e Fiambre . Jantar: Continente Veggie Burger, Pão de Aveia, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Gomas, Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Pitaya, Milbona Skyr Morango, Pudim de Chia. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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