Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 41,79g | Prot: 83,08g | Carbs : 172,32g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pão de Aveia, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Continente Cereais Crunchy Muesli 0% Açúcar . Almoço: Continente Massa Cotovelos, Pingo Doce Atum Ao Natural, Legumes Salteados. Jantar: Broa de Milho, Sopa de Legumes, Pingo Doce Fiambre da Pá, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Outros: Danone Yopro Stracciatella, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Tomates Cereja, Ovo Cozido. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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