Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 65,79g | Prot: 101,58g | Carbs : 113,25g.
Pequeno Almoço: Babybel Mini Babybel Light, Nestlé Cereais NAT Chocolate e Morango, Café Expresso, Continente Iogurte Aroma Coco. Almoço: Tangerinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hacendado Tofu Firme. Jantar: Cozido à Portuguesa. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Terra Nostra Snack Light. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Juliana Ferreir
|