Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2014
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51,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 59,74g | Prot: 53,60g | Carbs : 79,92g.
Pequeno Almoço: Granola Caseira, Lidl Iogurte Grego, Maçã. Almoço: Tangerinas, Abacaxi, Courgette, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Jantar: Azeite, Cebolas, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Ovo, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Queijo de Cabra, Maçã. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristina Bernardes
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